Yoga auszeit an Ostern

Ostern steht beim Huus Wildrose auf Yoga

18.April bis 21. April

Petra Mirer

Mitglied Schweizerischer Yoga Verband

aus Chur wird das Osterwochenende mit Yoga und meditationen gestalten.

www.bewegungsart-yoga.ch

In tollem  ambiente wird es für Yoagakenner(innen) und Anfäger(innen) geeignet sein.

Wer will kann den Aufenthalt im Huus Wildrose gerne verlängern.

Der Kurs kann auch ohne Übernachtung gebucht werden..

Kurskosten Freitag bis Sonntag Fr.290.-

Dazu kommen für 2 mal Übernachtung , Verpflegung plus Pausentee/Kaffee

Fr.210.- Pro Person

keine Einzelzimmer zum buchen.

Der Kurs findet ab 5 Besucher statt

Anmeldungen bis15. April erwünscht

Tagesablauf

8 -9 Uhr Meditation

9 - 10;30 Uhr Yoga Asanas und Sonnengruss

12 Uhr Mittagessen Vegetarisch

Pause bis 15;30 Uhr

15;30 -18:00 Uhr Asana Pranajama

18:30 Uhr Abensessen

20:00-21:00 Uhr Meditation